Hǎo Yǎnlì (好眼力)
De spirituele kunst van tekenen, schilderen of schrijven
Creatieve expressie is veel meer dan iets moois maken. Het is een manier om contact te maken met de wereld om je heen en met jezelf. Bij Hǎo Yǎnlì, wat "helder inzicht" of "zuivere waarneming" betekent, neem ik je mee op een spirituele reis via tekenen<\/strong>, schilderen<\/strong> of schrijven. Hier draait het niet om technische perfectie, maar om het leren zien met je hart, om aanwezig te zijn in het moment, en om het prachtige samenspel van lijn, kleur, ritme en taal in je innerlijke en uiterlijke wereld te ontdekken.
In deze coaching staan mindfulness, intuïtief waarnemen en spiritualiteit centraal. Het papier, de lijn en het woord worden hulpmiddelen om te vertragen, je blik te verfijnen en de schoonheid van het alledaagse te waarderen. Elk werk dat je maakt, wordt een reflectie van wat er in jou leeft – een spiegel van je eigen ziel en een echo van de wereld om je heen.
Wat kun je verwachten?
- Mindful waarneming: Leer hoe je écht kunt kijken en voelen wat zich aandient — voorbij het oppervlakkige.
- Verbinding met de natuur: Laat je inspireren door de natuurlijke wereld en ontdek hoe elk moment een uniek verhaal vertelt.
- Innerlijke reflectie: Gebruik tekenen, schilderen of schrijven als middel om dichter bij jezelf te komen, je gedachten te ordenen en je intuïtie te versterken.
- Techniek & randvoorwaarden: geen materiaallevering en geen technische instructie voor tekenen/schilderen/schrijven; begeleiding is gericht op aandacht, beleving en reflectie. Neem je eigen materialen mee. Voor technische vragen/ondersteuning verwijs ik naar de fotografie‑coaching.
Bij Hǎo Yǎnlì draait het niet om de perfecte compositie of het perfecte woord, maar om het proces van creëren. Het gaat om het vinden van rust in een hectische wereld, het loslaten van verwachtingen en het omarmen van imperfectie. Elk werk dat ontstaat, wordt een herinnering aan je aanwezigheid in dat ene, magische moment.
Praktisch & investering
Een Hǎo Yǎnlì-sessie duurt ongeveer twee uur en vindt plaats op een zondagochtend in de natuur. Je kiest per sessie één vorm: tekenen, schilderen of schrijven. Deelname: €30,- p.p. (eigen materialen verplicht; ik lever geen materiaal en bied technische ondersteuning uitsluitend bij fotografie).
Voor wie is Hǎo Yǎnlì?
Voor iedereen die verlangt naar meer verbinding – met zichzelf, met de natuur en met de wereld. Of je nu ervaren bent in tekenen, schilderen of schrijven, of als beginner nieuwsgierig bent naar een bewuste manier van creëren: Hǎo Yǎnlì is er voor jou.
Ontdek de magie van het moment
In een wereld waarin alles sneller gaat, nodigt Hǎo Yǎnlì je uit om stil te staan, te voelen en te kijken. Creatieve expressie wordt een vorm van meditatie, een manier om de tijd even stil te zetten en het wonder van het hier en nu vast te leggen. Laat je inspireren en begin aan deze unieke, spirituele ontdekkingsreis.
Hǎo Yǎnlì: kijk, voel en verbind.
Hǎo Yǎnlì (好眼力)
The spiritual art of drawing, painting or writing<\/h2>
Creative expression is much more than making something beautiful. It’s a way to connect with the world around you and with yourself. At Hǎo Yǎnlì, which means "clear insight" or "pure perception", I guide you on a spiritual journey through drawing<\/strong>, painting<\/strong> or writing. It’s not about technical perfection, but about learning to see with your heart, to be present in the moment, and to discover the interplay of line, color, rhythm and language in your inner and outer world.
This coaching focuses on mindfulness, intuitive perception, and spirituality. Paper, line and words become tools to slow down, refine your gaze, and appreciate the beauty of everyday life. Every piece you create becomes a reflection of what lives inside you – a mirror of your soul and an echo of the world around you.
What can you expect?
- Mindful observation: Learn to truly look and feel beyond the surface.
- Connection with nature: Be inspired by the natural world and discover how each moment tells a unique story.
- Inner reflection: Use drawing, painting or writing to get closer to yourself, organize your thoughts, and strengthen your intuition.
- Technique & logistics: no materials provided and no technical instruction for drawing/painting/writing; guidance focuses on attention, experience and reflection. Bring your own materials. For technique support, see the photography coaching.
At Hǎo Yǎnlì, it’s not about the perfect composition or perfect words, but about the creative process. It’s about finding peace in a hectic world, letting go of expectations, and embracing imperfection. Every work you make becomes a memory of your presence in that one magical moment.
Practical & investment
A Hǎo Yǎnlì session lasts about two hours and takes place on a Sunday morning in nature. You choose one form per session: drawing, painting or writing. Fee: €30 per person. Bring your own materials; I do not supply materials and I only provide technical support for photography.
Who is Hǎo Yǎnlì for?
For anyone who longs for more connection – with themselves, with nature, and with the world. Whether you are experienced in drawing, painting or writing, or a curious beginner: Hǎo Yǎnlì is for you.
Discover the magic of the moment
In a world that moves faster and faster, Hǎo Yǎnlì invites you to pause, feel, and observe. Creative expression becomes a form of meditation — a way to pause time and capture the wonder of the here and now. Let yourself be inspired and begin this unique spiritual journey.
Hǎo Yǎnlì: look, feel and connect.
Hǎo Yǎnlì (好眼力)
Die spirituelle Kunst des Zeichnens, Malens oder Schreibens<\/h2>
Kreativer Ausdruck ist weit mehr als etwas Schönes zu erschaffen. Er ist eine Möglichkeit, mit der Welt um dich herum und mit dir selbst in Kontakt zu treten. Bei Hǎo Yǎnlì, was "klarer Einblick" oder "reine Wahrnehmung" bedeutet, begleite ich dich auf eine spirituelle Reise über Zeichnen<\/strong>, Malen<\/strong> oder Schreiben. Es geht nicht um technische Perfektion, sondern darum, mit dem Herzen zu sehen, im Moment präsent zu sein und das Zusammenspiel von Linie, Farbe, Rhythmus und Sprache in deiner inneren und äußeren Welt zu entdecken.
In diesem Coaching stehen Achtsamkeit, intuitive Wahrnehmung und Spiritualität im Mittelpunkt. Papier, Linie und Worte werden zu Werkzeugen, um zu entschleunigen, den Blick zu verfeinern und die Schönheit des Alltags zu schätzen. Jedes Werk wird zu einem Spiegel deiner Seele und einem Echo der Welt um dich herum.
Was kannst du erwarten?
- Achtsames Sehen: wirklich hinschauen und jenseits der Oberfläche fühlen.
- Verbindung mit der Natur: Inspiration durch die natürliche Welt; jeder Moment erzählt eine einzigartige Geschichte.
- Innere Reflexion: Zeichnen, Malen oder Schreiben als Weg zu Intuition und Klarheit.
- Technik als Werkzeug: Keine Materialbereitstellung und keine technische Anleitung für Zeichnen/Malen/Schreiben; die Begleitung richtet sich auf Achtsamkeit, Erfahrung und Reflexion. Bitte eigenes Material mitbringen. Für technische Unterstützung verweise ich auf das Fotografie‑Coaching.
Bei Hǎo Yǎnlì geht es nicht um perfekte Kompositionen oder perfekte Worte, sondern um den schöpferischen Prozess. In der Hektik des Alltags lädt er dich ein, Erwartungen loszulassen und Unvollkommenheit zu umarmen. Jedes Werk erinnert an deine Präsenz im magischen Moment.
Praktisch & Investition
Eine Hǎo Yǎnlì-Session dauert etwa zwei Stunden und findet an einem Sonntagmorgen in der Natur statt. Du wählst pro Session eine Form: Zeichnen, Malen oder Schreiben. Beitrag: 30 € p.P. Eigenes Material mitbringen; ich stelle kein Material und biete technische Unterstützung nur für Fotografie.
Für wen ist Hǎo Yǎnlì?
Für alle, die sich mehr Verbindung wünschen – mit sich selbst, mit der Natur und mit der Welt. Ob erfahren oder neugierig beginnend: Hǎo Yǎnlì ist für dich da.
Entdecke die Magie des Moments
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, lädt dich Hǎo Yǎnlì ein, innezuhalten, zu fühlen und zu beobachten. Kreativer Ausdruck wird zu Meditation – eine Möglichkeit, die Zeit anzuhalten und das Wunder des Hier und Jetzt festzuhalten.
Hǎo Yǎnlì: sehen, fühlen und verbinden.
Hǎo Yǎnlì (好眼力)
L'art spirituel du dessin, de la peinture ou de l'écriture<\/h2>
L'expression créative est bien plus que créer du beau. C'est une manière d'entrer en contact avec le monde qui vous entoure et avec vous-même. Chez Hǎo Yǎnlì, qui signifie « claire vision » ou « perception pure », je vous accompagne dans un voyage spirituel à travers le dessin<\/strong>, la peinture<\/strong> ou l'écriture. Il ne s'agit pas de perfection technique, mais d'apprendre à voir avec le cœur, à être présent dans l'instant, et à découvrir le jeu des lignes, des couleurs, du rythme et des mots.
Ce coaching met l'accent sur la pleine conscience, la perception intuitive et la spiritualité. Le papier, la ligne et les mots deviennent des outils pour ralentir, affiner votre regard et apprécier la beauté du quotidien. Chaque œuvre devient un reflet de ce qui vit en vous – un miroir de votre âme et un écho du monde autour de vous.
Que pouvez-vous attendre ?
- Observation consciente : regarder vraiment et ressentir au-delà de la surface.
- Connexion avec la nature : s'inspirer du monde naturel, chaque instant raconte une histoire unique.
- Réflexion intérieure : dessin, peinture ou écriture comme voie vers l'intuition et la clarté.
- Technique au service : pas de fourniture de matériel ni d'instruction technique pour le dessin/la peinture/l'écriture; l'accompagnement porte sur l'attention, l'expérience et la réflexion. Merci d'apporter votre propre matériel. Pour le soutien technique, voir le coaching en photographie.
Chez Hǎo Yǎnlì, il ne s'agit pas de la composition parfaite ni du mot parfait, mais du processus créatif lui‑même. Dans un monde agité, il invite à lâcher prise et à embrasser l'imperfection. Chaque œuvre devient un souvenir de votre présence dans ce moment magique.
Pratique & investissement
Une session Hǎo Yǎnlì dure environ deux heures et a lieu un dimanche matin en nature. Vous choisissez une forme par session : dessin, peinture ou écriture. Participation : 30 € par personne. Matériel personnel requis ; je ne fournis pas de matériel et n'offre un soutien technique que pour la photographie.
Pour qui est Hǎo Yǎnlì ?
Pour toute personne en quête de connexion – avec soi-même, la nature et le monde. Débutant curieux ou expérimenté : Hǎo Yǎnlì est pour vous.
Découvrez la magie de l'instant
Dans un monde qui va toujours plus vite, Hǎo Yǎnlì invite à ralentir, ressentir et observer. L'expression créative devient une forme de méditation – une manière de suspendre le temps et de capter l'émerveillement de l'instant présent.
Hǎo Yǎnlì : regarder, ressentir et se connecter.
